うつ病譚 （再掲）

     うつ病ってのは、ツライ。ある程度は同情してもらえるんだが、同情してもらったところで、苦しいのが治るわけでもない。しかし、中には同情してもらえることにしか慰めを得られなくて、同情してもらえることに依存してしまうこともある。まあ、太宰治みたいなもんだ。（太宰治はほとんど読んだことないが）あれはあれでツライんだ。結局、サークルのマイ・コメヂアンになって、取り巻きの女と心中するのがオチなのだ。ところで、うつ病になるにも色々と理由があるものだが、得てして、うつ病になる原因なんてのは、わからないものなんだ。わかったら苦労しねえよ。しかし、よくあるパターンが、「やる気スイッチ」をオンにしたまま突っ走ることだ。こんなことは、 根が真面目な人間ほど、簡単に起きてしまうことだ。人間、「やる気スイッチ」をオンにするなんてのは、簡単なことだ。一度入った「やる気スイッチ」をオフにするってのは、「やる気スイッチ」をオンにすることの何倍も難しい。で、あるから、大人として生きていくには、「やる気スイッチ」の切り方を習得しておく必要がある。真面目な人間ほどそうなのだ。しかして、うつ病というのはあまり同情してもらえない。同情されたところで気休めにしかならないし、同情されたところで治ったりはしない。ただ中には同情されることに依存してしまうタイプもいるだろう。あ、これもう書いたかもだが、たぶん太宰治とかこのパターンだろう。ある意味で、うつ病を患うということは、孤独との闘いでもあるのだ。何しろ、周囲の人間から理解してもらえないからな。周囲の人間も、一応は同情してくれるんだが、キリがないから、そのうち去っていく。そうすると、ますます孤独になる。すべてが悪循環だ。うつ病が完治するということがあるのかどうかは わからないが、結局マシになるには、誰か自分の、一番急所というか、自分の一番弱い部分の扉のカギをそっと預けられる存在が必要なんだ。性別はあまり関係ない。どういう人間関係かもあまり関係がない。ともかく、自分の一番急所である領域へのカギをそっと預けることが出来て、その人がそのカギを誰にも知られないように密かに隠し持っていてくれるって ことが、重要なんだ。そこはもう損得勘定抜きだ。 とにかく、自分の生死を預けるくらい大変なことなんだ。しかし、そういうケースもあるから、人間てのはときに脆くても、なお一層キレイな存在なんだ。もっとも、うつ病はキレイゴトばかりではない。何しろ、ひたすらウツな訳じゃなくて、 往々にしてハイになってしまう時期があるからだ。そうして、ハイになっても、結局はまたウツになる。それを繰り返していると、周囲の人はコイツはふざけているんじゃないか、と思って、疎まれる。こうやって、ますます孤独になる。そう、うつ病患者というのは孤独なんだ。ま、いろんなパターンがあるがな。俺も病院にいるときいくつかのうつ病と思しき類型を見たが、一類型として、基本ウツなんだが、 ハイになったときに、やらんでもいいことをやって、周囲のヒンシュクを買って、 ずどーんと ウツになる、というパターンの人がいた。まあ、その人がハイな時は、確かに鬱陶しいんだが、やっぱり当人はツライんだ。そうして同じことを繰り返すほど、どんどん絶望的な気持ちになってくる。永遠にこの状態から抜け出せないんじゃないか、と確信が深まるからな。だから、たまにハイになってしまうタイプの うつ病というのは、それはそれで厄介なんだ。あれは傍から見るより、当人は遥かに ツライんだ。上述の例でも、風呂に入ったときに、腰のつけ根のところに、褥瘡の痕が出来ているのを見て、驚いた。褥瘡というのは、つまるところずっと同じ姿勢で寝ているために、圧迫された部分が血流が悪くなって、壊死してしまうんだ。 ハイなときには鬱陶しいほどテンションがあがってる人が、寝返りをうつ 気力も湧かないほど眠らざるを得ない。これがどれほどシンドイか、わかるか？うつ病は甘えだとか言うやつがたまにいるが、そう思うならいっぺん褥瘡が出来るまでひたすら同じ姿勢で寝てみたらどうだ？とにかく、そんなわけで、うつ病のツラさというのは、なかなか理解してもらえない。そこがまた厄介なんだ。とにかく、うつ病から抜け出すには、何か一つでも問答無用で楽しいと思えることとか、一緒にいるとなんか楽しい人とか、そういう存在が絶対に必要なんだ。そして、徹底的に自分の心のありようと向き合うことがまず必要だ。絡まり合ってぐちゃぐちゃになった心と、ひたすら向き合って、どこでどう間違えたのか、ひたすら考えることが必要だ。 ただし、これはこれをやればうつ病から抜け出せるってもんでもなくて、言うなれば「ジョジョの奇妙な冒険」のプッチ神父のホワイトスネイクの攻撃みたいなもんで、うつ病から抜け出してみて初めて原因がわかるってことがほぼほぼ当てはまると思われる。なにが原因でウツになってるのかわかれば、そもそもうつ病には簡単にはならない。なんの慰めにもならないかも知れないが、うつ病というのは抜け出した人間にしか対処方法がわからないんだ。何しろ、自分の心の働きというのは、 たいてい自分にしかわからないからな。そういう意味では、うつ病というのは よく知られた病いでありながら、自分自身に固有の病いと言ってもいい。とにかく、人間ひとりひとりに個性があるのと同じ意味で、うつ病には個性があるのだ。だから、余計 難しい。周囲の人間は理解してくれないし、理解しようがない。しかし、 繰り返すが、やはり最終的には自分の心のカギをそっと預けて、そうして誰にも悟られることなく、永遠にキープしてくれる存在が必要。そして、徹底的に 自分自身のこころのありようと向き合い、どうしたらうつ病に逆戻りしないか、を徹底的に 考えることが大事。確かに、うつ病ってのは詳述したように、孤独だ。しかし、だからこそ人間というのは他者を必要とする。その意味で孤独ではない。そういう存在だと言える。