なんとかしないと。

ここのところ、ほぼ 毎日 悪夢を見ている。 毎回ではないにせよ。 これはもう、 何かを抜本的に 変えるしかない。 飲みたくないが、 ジプレキサのような 強制的に ぼーっとする薬でも 出してもらうしかない。 たぶん、入院中や、 退院後もしばらくは 飲んでた。 いかにも精神病患者、という 雰囲気になるので 飲みたくないのだが、 背に腹は代えられない。 これじゃ ほんとに 死んでしまう。 強制的にでも ぼーっとしないと。 そういえば、今日は セブンイレブンで売ってる お茶じゃ 薄くて物足りないから、 ローソンで 敢えて 濃いお茶を飲んだんだった。 カテキン摂取も ほどほどにしないと、 飲みすぎると こうなるのか？