怒り

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 考えることは、アンガーマネジメントに必要だ、と書いたが、あまり考えすぎるな、ということは、逆に言えば、怒りを吐き出してもいい、ということだと、俺は解釈した。

今まで、特に家族関係で我慢することが多すぎた。

理屈で、怒りを吐き出してもいい、ということが分かると、実践に移せる。

道徳とはそういうものだ。

で、別に意識したわけではないが、母親の、姉に対する、相変わらずの腫れ物を扱うような態度にムカついて、キレてやった。

泣き叫べばなんでも通ると思うな、と。

さすがにここまで頑張って、まだ我慢しろ、というのは酷だ。

リアルに循環器とか脳疾患に繋がりかねない。

st.anger

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